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視力回復トレーニング効果 [視力回復トレーニング効果]
目にいいと言われるブルーベリー。
実は、ブルーベリーの皮の中に含まれる「 アントシアニン 」という物質が
目にいいとされていますが、だからといって、ブルーベリーを摂取すれば
視力が回復するわけではありません。
なぜなら、「 眼にいい = 視力回復する 」ではないからです。
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